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妊娠糖尿病，藕片可以这么吃

不仅能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症

萝卜鲫鱼汤

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

豆腐蛋羹

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

鲫鱼蒸蛋

功效：腹泻，适合8个月宝宝

清热排毒，​丝瓜瘦肉汤

对基础体温高的妈妈来说，丝瓜瘦肉汤清淡爽口，给你一丝清爽。

紫菜卷

怀孕9个月营养食谱

香蕉粥

功效：便秘 咳嗽，适合1岁宝宝

薏仁饭

薏仁含丰富淀粉、维生素B1，可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外,不必担心尿不出来，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。

松仁雪花粥

功效：便秘 健脑益智，适合1岁宝宝

酸甜脆口，柠汁藕片

莲藕，富含维生素C 和膳食纤维，柠汁酸甜可口，这道小食，让你食欲大增。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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