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山楂水

功效：积食，适合7个月宝宝

小米红枣粥

功效：口角炎，适合7个月宝宝

甜糯米粥

糯米较难消化，不可一次吃太多。糖尿病人不适合。

杏鲍菇腰花

选购新鲜猪腰,买回家先用流水冲洗浸泡,再现切现做

补血养颜粥

红枣50克 红豆50克 紫米30克 花生50克 大米30克 清水800ml

番茄毛豆炒鸡蛋

红艳艳的，颜色好看，激发食欲。

骨枣汤

动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

让准爸爸准备早餐，爱心鸡蛋饼

上班的妈妈，要保证营养，不想在外面吃最重要的早餐，那让准爸爸做吧

美味鸭血汤

新鲜的鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氮基酸，红细胞素、铁元素等矿物质的含量也比较高，这些可都是宝宝身体内造血过程中不可缺少的秘密武器。动物血液里的铁利用率比较高，对宝宝...

安胎不可多得的靓汤

松仁健脾滋阴，海带散结软坚、通便，含碘丰富，孕期食用可壮体，有利安胎。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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