蒜茸茼蒿

吃大鱼大肉的同时一定要合理的搭配上一两道清淡可口的素菜,这样吃的才更健康!

乳酪培根小饭团

奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,被誉为乳品中“黄金”哦。

炒肚丝

熟猪肚 芹菜 胡萝卜 酱油或盐

牛奶土豆泥

功效:补蛋白质,适合12个月宝宝

丝瓜虾皮猪肝汤

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

茭白炒芹菜

茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症。

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