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肉泥米粉

功效：贫血，适合9个月宝宝

肉末碎菜粥

功效：便秘，适合10个月宝宝

红薯奶泥

功效：便秘，适合7个月宝宝

蟹味菇烧冬瓜

怀孕不能吃螃蟹，嘴馋的吃货们可以来看看

香菇鸡粥，增强准妈妈免疫力

香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质蛋白质重要来源，可增强人体免疫力。

什锦果汁饭

菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。

糖醋莲藕

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

鸡肝肉饼

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。

芹菜炒香干

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

翡翠包

它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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