食谱

  1. 首页
  2. 食谱
按时间 按人气

蒜茸油麦菜

油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。吃大鱼大肉的同时一定要合理的搭配上一两道清淡可口的素菜，这样吃的才更健康！

山楂水

功效：积食，适合7个月宝宝

鸡肝末

功效：贫血，适合7个月宝宝

开胃高蛋白，茄汁豆腐盅

孕早期的时候，准妈妈会有爱吃酸的习惯，这个时候不妨试一试茄汁豆腐盅。

鸡肝茸

功效：补铁，适合7个月宝宝

养肝汤

可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。 顺产的也要吃，可以帮助肝脏解毒。

鸡丝面汤

此莱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、尼克酸等营养物质，有利于预防癞皮病、贫血。

黑米粥

肾调养食谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，贫血食谱

牛奶松仁玉米饼

玉米是开胃益智、增强记忆力的食物，松子含有丰富的维生素E和铁质，可减轻疲劳，改善贫血，并能促进神经的传达功能。

莲子鸡头粥

孕8月营养粥此粥乃滋养之品，可补益心脾，治疗妊娠肿胀。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
更多

话题

新生宝宝穿多少衣服合适 1

网站导航