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干贝炒蛋

平肝明目

五彩虾仁，补钙顶呱呱

孕妈在冬季不仅要做好保暖措施，还得在饮食上多加注意哦！试试五彩虾仁吧！

猪肝炒油菜，味道棒棒哒

猪肝含丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁等，适合孕期的准妈妈食用。

土豆瘦肉泥

功效：补锌，适合7个月宝宝

西芹炒百合

西芹炒百合清淡可口适合孕期反胃的孕妇 ,百合亦有清火、安神之效

胡萝卜苹果泥

功效：便秘、补充维生素，适合5个月宝宝。

防孕吐，石榴胡萝卜包菜汁

果蔬汁还能防孕吐？做看看，是不是真的。

豆腐米饭粥

功效：健脑益智，适合7个月宝宝

玉米牛肉粥

功效：便秘，适合11个月宝宝

莴笋炒茭白丝

莴笋 茭白 红椒 盐适量 油 香油

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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