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西芹炒百合

西芹炒百合清淡可口适合孕期反胃的孕妇 ,百合亦有清火、安神之效

猪肝炒油菜，味道棒棒哒

猪肝含丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁等，适合孕期的准妈妈食用。

土豆瘦肉泥

功效：补锌，适合7个月宝宝

胡萝卜苹果泥

功效：便秘、补充维生素，适合5个月宝宝。

干贝炒蛋

平肝明目

木瓜泥

功效：便秘，适合6个月宝宝

莴笋炒茭白丝

莴笋 茭白 红椒 盐适量 油 香油

豆腐米饭粥

功效：健脑益智，适合7个月宝宝

香菇豌豆炒牛肉末

豌豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素，维生素B1.B2，烟酸等成分。

玉米牛肉粥

功效：便秘，适合11个月宝宝

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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