食谱| 星苗宝贝

全部

按时间按人气

孕吐反应严重，该怎么办

孕吐期间，闻到点味道都觉得恶心想呕吐，这有三个妙招！

香肠炒油菜

此菜富含钙、铁、维生素C，还富含维生素Bl、维生素B2、胡萝卜素等。

桂圆红枣粥

功效：贫血，适合1岁宝宝

山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥的功效有补充气血，调和脾胃。

菠萝鸡胗

菠萝鸡胗，味道酸甜，能够帮助消化、刺激食欲，是孕早期不可缺少的佳肴。

洋葱炒蛋

洋葱具有发散风寒的作用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

莴笋炒虾仁

莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利，莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动;虾的通乳作用较...

胡萝卜苹果奶汁

营养是非常丰富的，通过一杯奶汁让孕妈妈们补充了很多身体需要的东西。

高营养低热量，菌菇类食谱

每日一菇，控制体重，还能让胎宝宝更聪明。

黄豆鸡爪汤

黄豆含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌等元素。

总数: 637 , 页数: 64
上一页
1
...
52
53
54
55
56
...
64
下一页

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49