功效:贫血,适合1岁宝宝
这不是一道简单料理,它很有营养。
本品含有蛋白质,营养丰富。能帮助准妈妈补充蛋白质,调理身体。
含有多种有机酸,维生素C的含量也很高,可以增强毛细血管的通透性 ,降血脂。
此菜富含钙、铁、维生素C,还富含维生素Bl、维生素B2、胡萝卜素等。
山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服
功效:贫血 便秘,适合10个月宝宝
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。
菠菜所含的胡萝卜素和丰富的叶酸,适合孕期的妈妈补叶酸哦,试试吧。
赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。