食谱| 星苗宝贝

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防孕吐，石榴胡萝卜包菜汁

果蔬汁还能防孕吐？做看看，是不是真的。

胡萝卜苹果泥

功效：便秘、补充维生素，适合5个月宝宝。

干贝炒蛋

平肝明目

猪肝炒油菜，味道棒棒哒

猪肝含丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁等，适合孕期的准妈妈食用。

土豆瘦肉泥

功效：补锌，适合7个月宝宝

西芹炒百合

西芹炒百合清淡可口适合孕期反胃的孕妇 ,百合亦有清火、安神之效

什锦甜粥

怀孕一个月孕妇早餐营养食谱

炒素蟹粉

这道菜具有丰富的维生素，冬菇也就是金针菇的别名。秋冬和早春吃最好。金针菇里富含赖氨酸对于儿童的智力发育比较好。

豆腐山药猪血汤

清洁肠胃怀孕七个月食谱

墨鱼炖猪肚

此补品吃的就是特色就是原汁原味，所以别的调料都不放，所以无须加盐，而且墨鱼本身就有咸味，这样正好，不咸不淡，汤味非常鲜美！

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49